DNI ADAPTACYJNEW GRUPIE 2,5-LATKÓW „ŻABEK”Termin dni adaptacyjnych: 16 – 31 sierpnia 2016 mgr Anna Bieńkowska, mgr Katarzyna SobiechCele ogólne:- adaptacja nowych dzieci do przedszkola, poznanie sali, łazienki, szatni oraz ogrodu przedszkolnego- poznanie imion dzieci podczas wspólnych zabaw- oswojenie dzieci z nowym otoczeniem oraz nowymi osobami- zapewnienie poczucia bezpieczeństwa podczas pobytu w przedszkolu- wprowadzenie miłej i przyjaznej atmosfery, pełnej radości i zaufania- zmniejszenie lęku i eliminowanie stresu u dzieci oraz ich rodziców przed nowym i nieznanym otoczeniemCele operacyjne:- dziecko zna imiona kolegów, koleżanek oraz pań z grupy- czuje się bezpieczne- spędza czas w miłej atmosferze i jest chętne do zabawy- wie, gdzie jest jego sala, łazienka i miejsce w szatni- czerpie radość ze wspólnej zabawy- powtarza za nauczycielem proste czynności- chętnie uczestniczy w zabawach o różnym charakterze (muzycznych, plastycznych, ruchowych itd.)Metody:- słowne: rozmowa, pogadanka, wierszyk, wyjaśnienie, objaśnienie- czynne (zadaniowe): zadań stawianych do wykonania, ćwiczenia praktyczne- kierowane aktywnością dzieci- oglądowe: pokaz, demonstracjaFormy:- grupowa- zespołowa (pary)- indywidualnaŚrodki dydaktyczne:- etykiety z imionami, piosenki nagrane na płycie CD, instrumenty, piłka, pluszowy miś, pacynka, chusta animacyjna, balony, kredki, kartki, włóczka, słomki, tacki DNI ADAPTACYJNYCH – PROPOZYCJE ZABAW I ZAJĘĆ:ZABAWY RUCHOWE:„Papuga wita zebranych” – zabawa zapoznawczaZ pomocą pacynki papugi nauczycielka wita się z każdym dzieckiem i dorosłym wchodzącym do sali przedszkolnej.„Witają się nasze...” – zabawa ruchowaDzieci wspólnie z rodzicami trzymają się za ręce (tworzą pary) i poruszają się w rytm dowolnej muzyki marszowej. Prowadzący co jakiś czas zatrzymuje nagranie. Podczas przerwy w muzyce dzieci i rodzice słuchają poleceń prowadzącego i witają się różnymi częściami ciała, np. łokciami, brzuchami, kolanami.„Ludzie do ludzi” – zabawa ruchowaDzieci poruszają się swobodnie przy dźwiękach muzyki. Gdy muzyka cichnie nauczycielka mówi, czym mają się witać dzieci, np. czoło do czoła, noga do nogi, nos do nosa, ręka do ręki. Gdy poda komunikat „ludzie do ludzi” dzieci mają zrobić kółeczko z wybranym kolegą lub koleżanką.„Tron” – zabawa ruchowaDzieci poruszają się po sali w rytm muzyki marszowej. Podczas przerwy w muzyce dziecko, które usłyszy swoje imię wywołane przez nauczyciela, wchodzi na krzesło znajdujące się na środku dywanu – krzesło należy udekorować tkaninami tak, aby swoim wyglądem przypominało królewski tron.„Słonko świeci, deszczyk pada” – zabawa ruchowa orientacyjno – porządkowaNa hasło „słonko” wszyscy spacerują, rozglądają się, kłaniają napotkanym osobom. Na hasło „deszczyk” dziecko biegnie do swojego rodzica, chroni się pod „parasolem”, który z rąk robi rodzic. Jeśli dzieci pozostają same w przedszkolu, wówczas na hasło „deszczyk” przykucają i z rąk robią parasol.„Rączki do góry” – zabawa ruchowa według M. BogdanowiczDzieci, stojąc w kole, ruchami ilustrują treść wierszyka:Rączki do góry, nóżki tak się bawią dzieci skaczą prosto do góry,A tak po niebie pływają się robi taki proszę państwa są krasnoludki.„Miś” – zabawa naśladowcza z wykorzystaniem wierszaOto miś, mały miś,Do przedszkola przyszedł misia głowa, a tu rączki dwie,Jedna noga, druga noga, każdy o tym wskazaniu części ciała u pluszaka, dzieci pokazują na swoim ciele te części, o których mowa w wierszu.„Kotki piją mleczko” – zabawa ruchowa naśladowczaDzieci poruszają się po dywanie naśladując sposób chodzenia kota. Na hasło „kotki piją mleczko” siadają na dywanie, ręce układają przed sobą i naśladują picie mleka. Na hasło „kotki pokazują pazurki” dzieci wymachują rękami przed sobą.„Tańce kolorów” – zabawa zespołowaNauczycielka rozdaje dzieciom obręcze w 4 kolorach. Kolory szukają się nawzajem. Gdy wszystkie dzieci znajdą swoją grupkę wspólnie tworzą małe kółeczko i obracają się w nim.„Łakomczuszek” – zabawa ruchowo – naśladowczaDzieci stoją w kole. Nauczyciel recytuje wiersz, zachęcając dzieci do naśladowania wykonywanej przez niego ilustracji brzuszek, pełny brzuszek dzieci wciągają i wypinają brzuchTak wygląda łakomczuszek. pokazują dłońmi samych siebiePusta buzia, pełna buzia wciągają policzki, nadymają policzkiTeraz rośnie mała Zuzia. stają na palcach i wyciągają ręce do góryJestem dzielnym przedszkolakiem pokazują dłońmi samych siebieZawsze chętnie wszystko jem masują brzuszekNie grymaszę i nie płaczę kiwają palcem przed sobąI urosnę: o tym wiem! wykonują podskok w miejscu„Kolorowy tor przeszkód” – zabawa ruchowaNa dywanie poukładane są kolorowe krążki w kształt węża. Zadaniem każdego dziecka jest przejść kolejno po tym torze w taki sposób, żeby nie stanąć na krążku. „Motylki czy kotki?” – zabawa ruchowaDzieci ustawione są w rozsypce. Kiedy nauczyciel gra na trójkącie, dzieci poruszają się jak motylki (delikatnie, na paluszkach, drobnymi kroczkami, machając rękami jak skrzydełkami). Kiedy dzieci usłyszą dźwięk tamburyna, poruszają się jak koty, na czworakach. Cisza jest sygnałem do zatrzymania się w pozycji siadu skrzyżnego.„Robaczkowy tor przeszkód” – zabawa ruchowa na placu zabawWykorzystując przestrzeń ogrodu, można stworzyć tor przeszkód, który dzieci będą wykonywały z pomocą dorosłego. Proponowane aktywności:- Pełzające robaczki (z wykorzystaniem tunelu animacyjnego) – przechodzenie przez tunel- Wspinające się i zjeżdżające robaczki (z wykorzystaniem zjeżdżalni) – wejście i zjazd przy asekuracji osoby dorosłej- Skaczące robaczki (z wykorzystaniem obręczy) – przeskakiwanie z obręczy do obręczy na wyznaczonym W KOLE:„Pudełko ze zwierzątkami” – zabawa w koleDzieci przy pomocy dorosłych siadają w kole. Nauczyciel przygotowuje pudełko, w którym znajdują się ilustracje różnych przedstawiające różne zwierzęta. Na hasło: „Z pudełka wychodzą...” (nauczyciel podaje zwierzątko: pies, kot, ptaszek, wąż, kura, koń, owca, pszczoła itp.) dzieci starają się naśladować sposób poruszania się oraz odgłosy wydawane przez dane logorytmiczne z wykorzystaniem krótkiego wierszyka:Ręce robią: klap, klap, klapNogi tupią: tup, tup, tupTutaj swoją głowę mam,A na brzuszku: bam, bam, bamBuzia robi: am, am, amOczy patrzą tu i tamTutaj swoje uszy mam,A na nosie sobie gram.„Przesyłam całuski” – zabawa w koleDzieci siedzą w kole. Zabawę rozpoczyna nauczycielka. Podaje swoje imię i przesyła do wszystkich dzieci całuski. Następnie każde dziecko po kolei podaje swoje imię i wita się z dziećmi (przesyłając całusa lub machając). Jeśli dziecko nie mówi – wówczas grupie przedstawia je nauczycielka.„Złoty dzwoneczek” – zabawa utrwalająca imiona dzieciWszyscy siadają w kręgu. Nauczycielka dzwoni dzwonkiem i mówi swoje imię. Następnie podaje dzwonek dalej. Dzwoneczek wędruje po kole po to, aby każde z dzieci miało okazję podać swoje imię.„Którego misia mam na myśli?” – zabawa dydaktycznaDzieci oglądają zgromadzone w przedszkolu misie – Przytulanki. Następnie nauczyciel opisuje jednego z misiów, a dzieci mają za zadanie odgadnąć, o którego chodzi.„Zaczarowany kufer” – zabawa kształtująca percepcję dotykowąNauczyciel pokazuje dzieciom kufer, w którym ukrył różne zabawki. Chętne dziecko podchodzi i przez odpowiednie otwory wkłada do niego ręce tak, aby wylosować jeden obiekt i za pomocą dotyku odgadnąć, jaka to zabawka.„Pożegnalny taniec” – zabawa kołowa na pożegnanieDzieci stoją w kole. Nauczyciel zachęca dzieci do wykonywania tych samych ruchów, co on:Stańmy w kole wszyscy wraz dzieci stają w kolePożegnania nadszedł czas. machają do pozostałychKlaszczą dłonie, tupią nogi klaszczą i tupią dwukrotnieSkłon robimy do podłogi. kłaniają sięRęce w górę, w dół i w bok podnoszą ręce do góry, opuszczają i rozprostowują na bokiPotem każdy robi skok podskakują obunóż w miejscuHop do przodu, hop też w tył skaczą do przodu, a następnie do tyłuPożegnalny taniec był! machają do pozostałychZABAWY PLASTYCZNE:„Nasz grupowy pociąg” – zabawa plastycznaDzieci przy pomocy dorosłych odbijają swoją dłoń na przygotowanym wcześniej wagoniku pociągu.„Jesteśmy żabkami” – zabawy plastyczne:- Dzieci otrzymują na kartce A4 sylwetkę żaby. Mają za zadanie posmarować ją klejem i posypać ścinkami z Dzieci wykonują wspólną pracę plastyczną – przy użyciu folii bąbelkowej stemplują duży kontur żaby znajdujący się na arkuszu brystolu.„Obrus” – zabawa plastycznaDzieci ozdabiają biały obrus za pomocą pieczątek lub wałków do malowania.„Nitką malowane” – zabawa plastycznaNa połowie złożonej kartki formatu A4 dziecko z pomocą osoby dorosłej umieszcza kawałek włóczki zamoczonej w farbie. Ważne, aby fragment włóczki wystawał poza krawędź kartki. Następnie „zamyka” kartkę (przykrywa włóczkę drugą połową kartki) i mocno dociska do siebie obie jej części. Zadaniem dziecka jest energicznie wyciągnąć nitkę. Czynność można powtórzyć kilka razy na tej samej kartce – zmieniając kolory farby i tworząc w ten sposób barwną kompozycję.„Słomką malowane” – zabawa plastycznaNauczyciel przygotowuje tacki, na których rozkłada po jednej kartce odpowiadającej ich wielkości. Nakłada kilka kropel farby w wybranych przez dziecko kolorach i wręcza dziecku słomkę. Zadaniem dziecka jest dmuchanie słomką tak, aby farba utworzyła barwną kompozycję.„Malujemy paluszkami” – malowanie metodą dziesięciu palców na dowolny temat na dużym arkuszuDzieci siadają do stolików. Podczas zabawy dzieci samodzielnie tworzą swoje dzieło – malują to, na co mają ZE ŚPIEWEM:„Moja Julijanko” – zabawa ze śpiewemDzieci starają się odzwierciedlać ruchem słowa piosenki.„Jedzie pociąg” – zabawa ruchowa przy piosenceDzieci stają w pociągu wspólnie z dorosłymi i poruszają się zgodnie z instrukcjami zawartymi w piosence.„Zwierzątka się żegnają” – zabawa w kole na pożegnanie ze śpiewemDzieci stoją w kole i naśladują zwierzęta i osoby, o których jest słonie się żegnają – to machają małpki się żegnają – to kiwają zebry się żegnają – to kręcą bioderkami,A dzieci z kolegami – żegnają się kaczki się żegnają – machają pieski się żegnają – merdają konie się żegnają – wierzgają kopytkami,A dzieci z rodzicami – ciepłymi uściskami.„Raz i dwa” – zabawa kołowa przy piosenceDzieci tworzą koło. Nauczyciel śpiewa piosenkę i animuje uczestników, zachęcając do wspólnego tańca i do stopniowego włączania się w i dwa, raz i dwa dzieci podskakują dwukrotnieKażdy z nas instrument ma obracają się wokół własnej osiDłonie klaszczą: ram, pam, pam klaszczą trzykrotnieNimi dzisiaj gram. kłaniają sięRaz i dwa, raz i dwa dzieci podskakują dwukrotnieKażdy z nas instrument ma obracają się wokół własnej osiNogi tupią: ram, pam, pam tupią trzykrotnieNimi dzisiaj gram. kłaniają sięZABAWY MUZYCZNE:Zabawy z instrumentami perkusyjnymi:- Swobodne zabawy instrumentami- Tworzenie akompaniamentu do piosenki- Zabawa ruchowa – biegnij tam, gdzie słyszysz instrument- „Orkiestra pod batutą Kotka Nutka” – nauczyciel rozdaje dzieciom wybrane instrumenty. Wymienia ich nazwy i demonstruje sposób gry na nich. Umawia się z dziećmi, że kiedy Kotek Nutek będzie podniesiony – instrumenty grają głośno, a kiedy będzie opuszczony – instrumenty grają cicho.„Zjawiska przyrody” – zabawa przy muzyceDzieci naśladują nauczyciela pokazującego jak: pada deszcz, wieje wiatr, błyskawicę, grzmot, tęczę.„Zabawa wstążkowych baletnic” – zabawa taneczno – ruchowaKażde dziecko otrzymuje wstążkę. Dzieci poruszają się po sali w rytm dowolnej muzyki instrumentalnej, tańcząc według własnego pomysłu. ZABAWY Z WYKORZYSTANIEM PRZYBORÓW:Zabawy z chustą animacyjną:- „Wesołe koło” – dzieci wspólnie z nauczycielkami tworzą koło, chwytając za brzegi chusty animacyjnej. Nauczyciel wywołuje po imieniu po troje dzieci. Wskazane osoby wchodzą na chustę, siadają i machają ręką do pozostałych uczestników zabawy. Gdy w środku chusty jest już troje dzieci, pozostali uczestnicy idą po obwodzie koła, delikatnie owijając dzieci chustą, a następnie w przeciwną stronę – stopniowo je odwijając. Zabawę prowadzimy tak długo aż wszystkie dzieci znajdą się w środku „Kolorowe motyle” – dzieci-motyle wykonują polecenia: przebiegają pod chustą, biegają za chustą, siadają na „Sztorm” – dzieci wrzucają na chustę lekkie statki z papieru, poruszają chustą tak, aby statki „Kto się schował?” – dzieci stoją w kole trzymając chustę na wysokości pasa. Prowadząca wybiera jedną osobę, która wchodzi pod chustę. Następnie wszyscy otwierają oczy i zgadują, kto jest pod Wachlowanie „wysoko – nisko” – grupa trzyma uchwyty chusty. Wszyscy jednocześnie podnoszą ją wysoko, po czym opuszczają, obserwując jak wypełnia się powietrzem. Patrząc na siebie, pozdrawiają się pod i nad „Parasol olbrzyma” – dzieci, trzymając krawędzie chusty w wyciągniętych do góry rękach, tworzą gigantyczny parasol. Biegnąc w jednym kierunku, kręcą nim „Fala” – grupa wachluje chustą, na której leży bądź siedzi jedno lub kilkoro dzieci. Zmieniamy wielkość fal: małe, średnie i duże (sztormowe).- „Przerzuć piłkę” – uczestnicy trzymają chustę, na której znajduje się piłka. Zadaniem bawiących się jest przerzucenie jej na stronę przeciwną, aby spadła poza chustę. Stojący po drugiej stronie starają się nie dopuścić do tego i próbują przerzucić piłkę na drugą z balonami:- Taniec dowolny z balonikiem (ewentualnie taniec w parze z rodzicem)- Ozdabiane balonów mazakami według własnego pomysłuZabawy z woreczkami:- Dzieci podrzucają i łapią woreczek- Próbują stać nieruchomo z workiem na głowie- Przekładają go z jednej ręki do drugiej- Starają się trafić woreczkiem do I ZABAWY PALUSZKOWE:Usiądź na dywanie (rymowanka na rozpoczęcie zajęć):Usiądź na dywanie, nóżki skrzyżuj tak nauczyciel siada po turecku i przywołuje dzieci Będziemy dziś razem znów poznawać świat. wskazuje dłońmi wszystkie dzieciNastaw swoje uszy- jedno, potem drugie pokazuje uszy – najpierw jedno, potem drugiePatrz na mnie uważnie i słuchaj, co mówię. wskazuje dłońmi na siebieChodźcie wszyscy do kołaChodźcie wszyscy tu do koła Przedszkolaków pani razem się za ręce,Jest nas coraz więcej!Podaj proszę rękę swą,Czy już wszyscy są?Dzieci tworzą na zawołanie osoby prowadzącej koło, chwytając się za ręce. Rozglądają się po sali – jeśli jeszcze nie wszyscy dołączyli, nauczyciel powtarza za parą (rymowanka do ustawienia się w parach)Przedszkolaczek jeden z drugim trzyma się za ręce,Stoją w parze, a tych par jest coraz staje tuż za parą, sprawnie, bez wszyscy wyruszamy, by nie tracić czasu!Parami (rymowanka do ustawienia się w parach)Skacz wysoko: hop, hop, hop!Zrób do przodu jeden się dokoła – Spójrz, kolega Ciebie rękę i stań w parze,Maszerować lepiej pociągu (rymowanka do ustawienia się jeden za drugim)Jeden za drugim, jak wagoniki I już jest pociąg, w nim dzielne sygnał dam, to pociąg będzie początek naszej przedszkolaczek (rymowanka przed śniadaniem)Przedszkolaczek – silny, zdrowy dzieci napinają mięśnie rąkDo śniadania jest gotowy, prostują plecy i kładą dłonie na stoleŻe rozmawiać nie wypada kiwają w geście zaprzeczenia palcemWie, więc w ciszy już zajada. układają palec wskazujący na ustachMyjemy ręce (rymowanka przed myciem rąk)Rączka mówi: rękaw w górę! Dzieci podciągają rękaw na jednej ręceChcę dosięgnąć z nieba chmurę. podnoszą do góry jedną rękęDruga mówi: też tak chcę, podciągają rękaw na drugiej ręceAle wcześniej umyj mnie. pokazują dwie dłonie gotowe do umyciaDo poduszki (rymowanka przed drzemką)Po śniadaniu nic nie muszę, dzieci kiwają przecząco głowąBo mam całkiem pełny brzuszek. masują się dłonią po brzuchuDo poduszki się przytulę opierają policzek na złączonych dłoniachI uściskam misia czule. krzyżują dłonie na piersi w geście przytuleniaOrkiestra (zabawa paluszkowa)Słychać trąbkę: tru, tru, tru dzieci poruszają palcami dłoni ustawionych 1 za 2Teraz flecik: fiu, fiu, fiu kontynuują tę czynność, kierując dłonie do dołuNa pianinku: la, la, la poruszają przed sobą palcami Kto tak pięknie tutaj gra? przystawiają jedną dłoń do uchaNa bębenku: bam, bam, bam zaciskają dłonie w pięści i nimi wymachująTalerzami zrób: ta dam! rozkładają szeroko dłonie i energicznie je łączą
17. roku życia. To wartości orientacyjne, zawsze warto zmierzyć obwód głowy dziecka bezpośrednio przed zakupem i na tej podstawie wybrać rozmiar czapki. wiek dziecka. obwód głowy w cm. 0-3 mies. 36,0 - 41,5. 6 mies. 43,0 - 45,0.
Pytanie nadesłane do redakcji Moje 2,2-roczne dziecko przestało spać w ciągu dnia. Czy to jest normalne? W nocy śpi. Odpowiedziała lek. med. Katarzyna Jamruszkiewicz Zakład Medycyny Rodzinnej, Szpital Uniwersytecki, Kraków Zapotrzebowanie na sen u dziecka zależy od wielu czynników, jest zwiększone w okresach intensywnego wzrostu i rozwoju oraz np. choroby. Jest ono zróżnicowane indywidualnie i tak niektóre 4-latki potrzebują jeszcze 2-godzinnej drzemki w ciągu dnia, inne dzieci zaraz po pierwszych urodzinach z niej rezygnują lub śpią bardzo krótko. Dziecko ok. 2. roku życia potrzebuje 10-14 godzin snu. Zazwyczaj dzieci "wiedzą" ile potrzebują spać, ich organizm sam reguluje ilość snu, natomiast należy im zapewnić do tego warunki. Dziecko, które nie śpi w ciągu dnia, a rano budzi się wyspane, do czasu nocnego odpoczynku jest wesołe i w dobrej formie - nie ma powodów do niepokoju, najprawdopodobniej ma wystarczającą ilość snu. Jeśli zaś jest marudne i ospałe w ciągu dnia, a wieczorem zdarza mu się zasypiać "w każdych warunkach" lub odwrotnie "szaleje" i jest pobudzone, inaczej niż wtedy, gdy spało w dzień, może brakować mu snu. Kiedy 2-, 3-latek nie ma już dziennej drzemki warto pozwolić mu trochę odpocząć, wyciszyć się - nawet starszaki w przedszkolach mają poobiednie "leżakowanie". Taki rytuał pozwoli dziecku nabrać sił na drugą część dnia.
Zdrowedziecko 3, 5 letnie powinno panować nad odruchami fizjologicznymi. My mamy w przedszkolu kilku 2,5 latków i one samodzielnie załatwiają swoje potrzeby.Na zebraniach należy być stanowczym i konsekwentnym.Jeśli dziecko jest zdrowe umysłowo i nie ma chorób układu pokarmowego to znaczy,że rodziców należy wysłać. Ale nie sadze
Rzecznik prasowy Specjalistycznego Zespołu Opieki Zdrowotnej nad Matką i Dzieckiem w Poznaniu Urszula Łaszyńska przekazała, że pomimo trwającej około 30 minut reanimacji dziecka w szpitalu lekarze stwierdzili zgon 2,5-latka. - Był w stanie krytycznym, gdy do nas trafił. Miał bardzo duży uraz głowy – powiedziała. Mł. asp. Marta Mróz z Komendy Miejskiej Policji w Poznaniu przekazała PAP, że około godz. funkcjonariusze otrzymali informację, iż z okna trzeciego piętra budynku przy ul. Gwarnej wypadło dziecko. - Okazało się, że był to 2,5-letni chłopiec, któremu natychmiast udzielono pomocy i został zabrany w ciężkim stanie do szpitala – powiedziała. Mróz dodała, że w momencie zdarzenia rodzice chłopca byli w mieszkaniu. "Wszystko wskazuje na to, że doszło do nieszczęśliwego wypadku" - zaznaczyła. - Rodzice dziecka byli trzeźwi, zostali przebadani na miejscu zdarzenia przez policjantów. Co do okoliczności wypadku, to będziemy je sprawdzać i ustalać, jak do niego doszło. W tej sprawie będzie prowadzone śledztwo prokuratorskie – podkreśliła policjantka. Cieszymy się, że jesteś z nami. Zapisz się na newsletter Onetu, aby otrzymywać od nas najbardziej wartościowe treści
5letnie dziecko: rozwój i wychowanie. Kalendarz rozwoju dziecka: 5 rok życia dziecka. 5-letnie dziecko chętnie rozwija zdolnośći plastyczne. Zadaje równie dużo pytań, co wcześniej. Niektóre pięciolatki próbują przystąpić do nauki czytania i pisania, ale jeżeli w przypadku twojego dziecka tak nie jest, nie martw się, wszystko
Dziecko, które ukończyło 1. rok życia, należy karmić zgodnie z poniższymi zasadami. Zdrowa dieta zapobiega wielu chorobom ujawniającym się w wieku dorosłym (np. chorobom serca i nadciśnieniu tętniczemu) oraz otyłości. Dzieci powinny otrzymywać różnorodne posiłki. Należy im dostarczyć odpowiednią liczbę kalorii, dostosowaną do ich potrzeb, aktywności fizycznej oraz wzrastania. W codziennej diecie należy uwzględniać jak najwięcej produktów pochodzenia roślinnego, a nieco mniej mięsa i innych produktów pochodzenia zwierzęcego. Proponuj dziecku dużo warzyw i owoców. Dzieci powinny je spożywać codziennie (świeże, mrożone lub konserwowe), najlepiej do każdego posiłku. Podawaj dziecku produkty zbożowe z pełnego ziarna, a unikaj produktów z ziarna łuskanego (białej mąki). Upewnij się, czy w składzie produktu pełne ziarno wymieniono na pierwszym miejscu. Nie ograniczaj tłuszczów. W pierwszych 3 latach życia tłuszcze, także zwierzęce (np. masło), są niezbędnym czynnikiem potrzebnym do rozwoju mózgu oraz najbogatszym źródłem energii. Umożliwiają również wchłanianie ważnych witamin. Po ukończeniu 3. roku życia masło i większość innych tłuszczów pochodzenia zwierzęcego spożywanych bezpośrednio lub stosowanych do przygotowywania posiłków zastąp olejami roślinnymi (np. z oliwek, pestek winogron, rzepakowym, sojowym, kukurydzianym) albo „miękkimi” margarynami. Zawierają one więcej „zdrowych” tłuszczów (tzw. wielonienasyconych). Dbaj o spożycie ryb, szczególnie o dużej zawartości tłuszczu. Udowodniono, że regularne spożywanie ryb zapobiega chorobom serca i naczyń krwionośnych (miażdżycy). Ryby należy przygotowywać na grillu lub upiec w folii w piekarniku, ponieważ smażone nie są tak wartościowe. Małemu dziecku nie podawaj miecznika, makreli królewskiej, płytecznika oraz mięsa rekina (zalecenie to dotyczy także kobiet karmiących piersią), ponieważ mogą być one zanieczyszczone szkodliwymi substancjami. Staraj się podawać chude mięso lub produkty mięsne o zmniejszonej zawartości tłuszczu, a z pieczonego drobiu zawsze zdejmuj skórkę. Do posiłków możesz dodawać przyprawy, ale ogranicz spożycie soli kuchennej, także zawartej w różnych innych produktach spożywczych. Jeżeli chcesz dodawać do posiłków dziecka sól, to tylko jodowaną, kamienną lub morską. Ogranicz słodycze! Unikaj napojów (w tym soków) i pokarmów słodzonych cukrem. Produkty te są źródłem zbędnych kalorii, które przekształcają się w tkankę tłuszczową. U dzieci między 1. a 6. rokiem życia należy ograniczyć spożywanie tego typu napojów do 120—180 ml dziennie. Od kiedy mogę podawać maluchowi mleko krowie? W 2. roku życia możesz już podawać dziecku mleko krowie lub mleko modyfikowane w proszku przeznaczone dla dzieci, które ukończyły 1. rok życia. Mleko modyfikowane dla dzieci w 2. roku życia zawiera w swojej nazwie słowo „junior” lub jest oznaczone na opakowaniu cyfrą 3. Jest wzbogacone w odpowiednią ilość białka, tłuszczów i żelaza. Na rynku dostępne są mleka modyfikowane zawierające dodatki smakowe (wanilia, miód). Są one jednak bardzo słodkie, dlatego lepiej wybrać mleko o neutralnym smaku. Co zrobić, jeśli moje dziecko nie chce pić mleka? Mleko i jego przetwory są najważniejszym źródłem wapnia, który ma istotne znaczenie dla rozwoju zdrowych i mocnych kości. Dwulatki powinny spożywać dziennie około 800—1000 mg wapnia. Jeżeli dziecko nie chce pić mleka, alternatywą mogą być inne produkty mleczne (np. jogurt, kefir, kwaśne mleko, twarożek). Ponadto, w 2. roku życia można już podawać sery topione i żółte, a także orzechy i nasiona, które również stanowią cenne źródło wapnia. Jednej szklance mleka pod względem zawartości wapnia (240 mg) odpowiadają: jeden mały kubeczek jogurtu (150 g) jedna szklanka kefiru jedna szklanka maślanki 35 dkg sera białego (4–5 naleśników z serem lub ok. 20 pierogów leniwych) dwa małe „trójkąciki” serka topionego dwa plasterki sera żółtego Ile posiłków dziennie powinien jeść dwulatek? Od 2. roku życia dziecko powinno jeść 5 posiłków dziennie, tzn. śniadanie, drugie śniadanie, obiad, podwieczorek i kolację. Staraj się maksymalnie ograniczyć „podjadanie” między posiłkami – takie nawyki grożą otyłością. Czy w 2. roku życia mój maluch może jeść to samo co starsi członkowie rodziny? Zależy to od nawyków żywieniowych w danej rodzinie. Jeżeli podstawę jadłospisu stanowi przysłowiowa golonka z kapustą i grzybami, poprzedzona zawiesistą zupą ze śmietaną, to nie jest to dieta odpowiednia dla dwulatka (ani żadnego innego dziecka). Bardzo ostre, wyszukane potrawy kuchni wschodniej mogą nie smakować małemu dziecku, choć czasem może ono zaskakiwać rodziców zamiłowaniem do zdecydowanych smaków. Jeżeli natomiast rodzice starają się przestrzegać zasad zdrowego żywienia i dbają o różnorodność jadłospisu, to większość dzieci w 2. roku życia porzuca mdłe papki na rzecz atrakcyjnych potraw serwowanych innym domownikom. Od kiedy można podawać słodycze? Nie podawaj dziecku słodyczy i napojów słodzonych przez pierwsze 2 lata życia. Podawanie słodyczy i napojów słodzonych już w pierwszych latach życia dziecka jest często popełnianym błędem. Takie postępowanie utrwala w dziecku niekorzystne nawyki żywieniowe. Optymalne jest zastąpienie cukierków suszonymi owocami, a wafelków – jogurtem. Praktyka czasem rozmija się z teorią, zwłaszcza w przypadku kolejnych dzieci w rodzinie, wyedukowanych przez starsze rodzeństwo. Ale warto próbować! Postaraj się ustalić stałą porę deseru, np. po obiedzie. Najedzone dziecko zje mniej słodyczy. Co zrobić, jeśli dziecko chce jeść tylko kilka tych samych potraw? Nie zmuszaj dziecka do jedzenia, jeśli nie chce. Zwykle stan taki trwa niezbyt długo, nie odbijając się w żaden sposób na zdrowiu i rozwoju dziecka. Dlatego warto się uzbroić w cierpliwość i przeczekać ten trudny okres. Pamiętaj, że zmuszanie dziecka do jedzenia nauczy je, że może to być kartą przetargową przy wymuszaniu innych korzyści. Czy mogę karmić dwulatka butelką? Można, ale po co? Początek 2. roku życia to dobry czas na przygotowanie dziecka do rozstania się z butelką. Gdy dziecko ukończy 1. rok życia, zacznij stopniowo ograniczać karmienie butelką. Pamiętaj, że karmienie butelką (zwłaszcza przed snem i w nocy) sprzyja rozwojowi próchnicy. Rozstanie z butelką zajmuje zwykle trochę czasu i trzeba się do niego przygotować. Jeżeli rodzice podjęli taką decyzję, powinni być konsekwentni. Warto zacząć od podawania w kubku tych napojów, które dziecko lubi najbardziej, a następnie rezygnować z kolejnych karmień. Zadbaj, aby dziecko miało w tym czasie wiele zajęć, a przed snem było zmęczone zabawą i spacerem (wtedy łatwiej zaśnie bez „butli” w buzi). Możesz też zorganizować uroczyste pożegnanie butelki lub oddanie jej młodszym dzieciom, a następnie mocno i czule utulić dziecko płaczące z żalu za butelką. Artykuł pochodzi z przewodnika dla rodziców Pierwsze 2 lata życia dziecka wydanego przez Medycynę Praktyczną, Kraków 2012
Waldemar Wylegalski. 71-letni mężczyzna dźgnął 5-letnie dziecko nożem na poznańskim Łazarzu. Chłopiec zmarł w szpitalu. Do dramatycznego zdarzenia doszło w środę podczas spaceru
Autor: Maciej Pawłowski - LekarzWszyscy rodzice chcą, by ich dzieci rozwijały się zdrowo, dobrze jadły, rosły i przybierały na wadze. Przyrost wagi oraz to, jak dziecko rośnie, świadczy (między innymi) o prawidłowym rozwoju malucha. Dlatego przy każdym badaniu kontrolnym sprawdzany jest jego wzrost oraz waga. Jednak nie zawsze wyniki pomiarów wskazują na to, że wszystko jest w porządku. Jeśli nasza pociecha nie przybiera na wadze we właściwym tempie, może być to pierwszy sygnał, że zaczyna dziać się coś niedobrego. Co w sytuacji, kiedy dziecko, zamiast przybierać masę ciała chudnie albo rośnie zbyt wolno? Powszechnie wiadomo, że dziecko w pierwszych dniach (głównie po 48 lub 72 godzinach) po urodzeniu traci masę ciała. Czasami jest to nawet do 10% wagi urodzeniowej. Jeśli więc Twoje dziecko nieco schudło w pierwszych dobach, pamiętaj, że jest to normalne, zwłaszcza u niemowląt karmionych piersią. Tempo wzrastania dzieci karmionych wyłącznie piersią jest inne niż dzieci karmionych sztucznie. Wzrost i waga a rozwój dzieckaWedług obowiązujących norm dziecko powinno podwoić swoją masę urodzeniową w 5-6 miesiącu życia, a potroić ją w 12 miesiącu. Średnio niemowlak powinien przybywać na masie średnio o 26-31 g/dobę w okresie 0-3 miesięcy życia, następnie 17-18 g/dobę w okresie 3-6 miesięcy życia, potem średnio 12-13 g/dobę w wieku od 6 do 9 miesięcy, 9 g/dobę w okresie 9-12 miesięcy. Oczywiście są to wartości uśrednione. Pamiętajmy, że domowy pomiar masy ciała u niemowlęcia nie jest łatwy, z uwagi na ruchliwość dziecka, ciężar jego ubrania czy też niedokładność wagi (którą zwiększyć może na przykład ustawienie jej na miękkim podłożu). Dlatego rozwój dziecka pod względem parametrów ciała jest sprawdzany podczas każdej wizyty u pediatry (na wadze do tego przeznaczonej), a wynik zapisuje się w książeczce i odnotowuje na siatkach centylowych. W okresie późniejszym, czyli między trzecim a jedenastym rokiem życia przyrost wagi jest w zasadzie stały. W praktyce oznacza to, że w ciągu każdego roku dziecko staje się mniej więcej 2-3 kg cięższe i 5-7 cm wyższe. Należy także pamiętać, że istnieją dość istotne różnice w rozwoju chłopców i dziewczynek. We wczesnym dzieciństwie chłopcy są wyżsi i ciężsi. Jednak tendencja ta zdecydowanie zmienia się między jedenastym a trzynastym rokiem życia dziecka. Wówczas dziewczynki wkraczają w okres dojrzewania i stają się większe od chłopców. Pomiar należy przyrównać do siatek centylowychPrzy ocenie dokonanych pomiarów korzystamy z siatek centylowych. Wartości w normie to miedzy 3 a 97 centylem dla każdego pomiaru z osobna (masa ciała, wzrost, obwód głowy). Najlepiej, żeby waga, wzrost i obwód głowy dziecka znalazły się między 10 a 90 centylem. Czym są centyle? Pozwalają one sprawdzić, jak wymiary naszego dziecka wyglądają wobec wymiarów rówieśników o tej samej płci, w tym samym wieku i pochodzących z tej samej populacji (np. kraju). Oznacza to, że jeśli nasza córka ma masę ciała na poziomie 25 centyla, to 75% dziewczynek w jej wieku ma masę ciała większą od też jest zwrócenie uwagi na wymiary. W ciągu pierwszego roku niemowlęta zwiększają swoją długość o 50% w stosunku do długości przy urodzeniu, natomiast o 33% zwiększają obwód głowy. W późniejszym wieku niedobór masy ciała i wzrostu definiuje się, jeśli waga dziecka i jego wzrost mieści się poniżej 3. centyla na siatce centylowej. Niedoborowi masy ciała towarzyszy też często niechęć do jedzenia. Należy również zwrócić uwagę na to, ile ważą i mierzą rodzice. Można spodziewać się przecież, że jeśli obydwoje ważą po 55 kg i mierzą 155 cm, to ich dziecko również będzie drobne. Czynniki wpływające na wzrost i wagę dzieckaMusimy pamiętać, jak ważne od samego początku jest dbanie o właściwe odżywianie dziecka. Nie chodzi jedynie o to, żeby dziecko nie chodziło głodne, tylko żeby zapewnić właściwą proporcję białek, węglowodanów i tłuszczy. Pozostałe czynniki, które mogą wpływać na wzrost i wagę malucha:genetyczne uwarunkowanie budowy ciała,stan zdrowia,kondycja fizyczna,konstrukcja psychiczna. Przyczyny niewłaściwego przybierania na wadzePrzyczyn może być wiele. Najczęściej spotykane to:zakażenie układu moczowego,zakażenie pasożytnicze,celiakia,złe warunki socjalne,nowotwory,niedokrwistość,niewydolność nerek,alergia pokarmowa,złe nawyki żywieniowe (w tym anoreksja i bulimia),zakażenie Helicobacter pylori,mukowiscydoza,nadczynność tarczycy. Diagnostyka niedoboru masy ciała nie jest łatwa, zwykle w jej ramach należy skierować dziecko do poradni gastroenterologicznej dla dzieci. Do badań mogących pomóc w postawieniu diagnozy należą: morfologia z rozmazem, jonogram, wskaźniki stanu zapalnego, poziom żelaza, enzymy wątrobowe, parametry nerkowe, badanie kału na obecność pasożytów, przeciwciała przeciwko transglutaminazie tkankowej, przeciwko pasożytom, Helicobacter pylori, hormony tarczycy, IgE swoiste, badanie ultrasonograficzne jamy brzusznej, radiografia klatki piersiowej, czasami również konieczna jest gastro-, kolonoskopia lub konsultacja psychiatryczna. Sprawdź czy Twoje dziecko prawidłowo przybiera na wadzeAby skontrolować, czy dziecko prawidłowo przybiera na wadze, w poniżej zamieszczonej tabeli znajdź wzrost swojego maluszka. Następnie sprawdź wagę odpowiadającą temu wzrostowi i porównaj ją z wagą rzeczywistą dziecka. Siedmiomiesięczny chłopiec waży 7 kg i ma 72 cm długości. Zgodnie z tabelą w tym wieku powinien mieć 70 cm (+/- 5 cm) wzrost więc jest zgodny z 72 cm powinien ważyć 8,8 kg. Czyli w stosunku do swojego wzrostu waży o 1,8 kg za mało. A odchylenie to jest większe niż dopuszczalne +/- 1,5 kg. Chłopiec ma zatem Fotolia by © Kurhan Autor Maciej Pawłowski - LekarzJestem lekarzem w trakcie specjalizacji z pediatrii w Łodzi. Oprócz zagadnień związanych z medycyną interesuję się sportem i językami obcymi.
Rozwój emocjonalny dziecka to proces, dzięki któremu dziecko staje się świadome emocji, sposobu ich wyrażania oraz ich interpretacji. Zaczyna się od rozpoznawania emocji widocznych w minach ludzi oraz przypisywania ich do danego kontekstu społecznego. Zmiany i rozwój, jakich można się spodziewać na poziomie emocjonalnym mają dwa
Dzień dobry... Starasz się o maleństwo, wiesz, że zostaniecie rodzicami a może masz już dziecko? Poszukujesz informacji, chcesz się podzielić swoim doświadczeniem? Dołącz do naszej społeczności. Rejestracja jest bezpieczna, darmowa i szybka. A wsparcie i wdzięczność, które otrzymasz - nieocenione. Podoba Ci się? Wskakuj na pokład! Zamiast być gościem korzystaj z wszystkich możliwości. A jeśli masz pytania - pisz śmiało. Ania Ślusarczyk (aniaslu) Zaloguj Zarejestruj Dzisiaj Dzień Ojca i z tej okazji zapraszam cię do wysłuchania rozmowy, której bohaterem jest Patrick Ney. Psycholog, doradca rodzicielski, tata dwóch córeczek, urodzony w Anglii, co w tej historii ma również znaczenie ;) Posłuchaj rozmowy Natomiast o 17:00 zapraszam Cię na live z Agnieszką Hyży - porozmawiamy o rodzicielstwie, macierzyństwie i oczywiście o ojcostwie. O tym co robić z "dobrymi radami". Dołącz reklama Starter tematu marika Rozpoczęty 5 Grudzień 2006 #1 Hej, moja córka ma 2latka i 7 mcy, a potrafi odróżnić wszystkie kolory i powiedzieć konkretnie jaki to kolor itp,dosyć dokładnie koloruje kolorowankę,umie wierszyk "w pokoiku na stoliku" uczy się śpiewać....kurczę dużo jak na ten wiek? czy za mało?? kiedy uczyć dziecko liczyć? tak chociaż do 10?? piszcie co potrafią wasze dwu-trzy latki! jestem ciekawa reklama #2 Ja nie wiem czy to duzo czy malo, kade dziecko uczy sie po swojemu i wlasnym tempem. Moja Julka zna 5 kolorów (podstawowych), potrafi dokanczac wersy w wierszykach (swoim jezykiem, ale je doskonale zna), bazgroli po swojemu zna ksztalty i generalnie doskonale sobie radzi. Za to nie robi na nocnik. #3 Naur ja wiem że każde dziecko rozwija się inaczej ale mi chodzi o takie podstawowe rzeczy tym bardziej że moja idzie za rok do przedszkola i nie wiem czy dziecko tam się zacznie uczyć czy już byłoby dobrze aby coś potrafiło.... moim zdaniem za wcześnie nie ma co uczyć dzieci bo to zabieranie dzieciństwa-jeszcze całe życie będzie chodziło do szkoły potem pracy...inaczej jak dziecko samo chłonie wiedzę podczas zabawy, jedne szybciej, drugie wolniej... #4 Witam, Matik ma 2,1 roku - kolorów nie odróżnia wszytsko jest różowe ( ale tego go właśnie uczymy) śpiewa świetnie np. "Ojciec Wirgilusz" zaśpiewa do końca sam. Potrafi wyrecytowac cały wierszyk "Ślimak, ślimak pokaż rogi ". Liczy do 10. Gra na komputerze sam - mamy takie prose gierki ze strony o TELETUBISIACH gdzie trzeba dusić 1 guziczek. Siusia na nocnik lub ubikację tylko kupki nie chce robić Mnie się wydaje, że dużo umie. Na bilansie 2 - latka Pani doktor stwierdziła, że jest na poziomie bystrego trzylatka. Pzdr. Basia #5 hmmm.. a moj syn ma 22 miesiace, wiec do 2 lat jeszcze nam brakuje. kupe robi na nocnik, z sikaniem roznie, ale coraz czesciej wola. wierszyki zna w ten sposob, ze dopowiada zawsze ostatnie slowa w wersach. tak mamy opracowana 'lokomotywe', jakies krotkie wierszyki dzieciece. na pamiec w calosci zna 'slimak slimak..' 'kto ty jestes..' do fragmentu 'w polskiej ziemi'. z kolorow odroznia te z przejscia dla pieszych, pomaranczowy i czarny. rozpoznaje ksztalty, trojkat, kolo, gwiazdke i kwadrat. 'tanczy', probuje spiewac, zna fragmenty piosenek, choc z melodia ma to niewiele wspolnego. do 3 liczy, zna literki A, B, C. rysuje sobie po swojemu, ale objasnia, co w tej plataninie kresek jest. potrafi tez przerabiac wierszyki, na przyklad do kota mowi: 'kotek, pokaż uszy, dam si sera na pierogi'. czyli myslenie abstrakcyjne chyba ok. no i b. duzo mowi, w tym pelnymi zdaniami. dodam, ze niczego nikt go celowo nie uczyl. ale tak naprawde co z tego..? wazne, ze jest, ze jest dla mnie najcudowniejszym dzieckiem na swiecie i chocby nic z tego nie potrafil, to nie mialoby to zadnego znaczenia. #6 fajnie się was czyta ja wiem że czy potrafi czy nie zawsze będzie tak samo kochane ale przyznacie że jak nauczy się czegoś nowego to nasze serca rozpiera duma fajno #7 Siaba tą gre można gdzieś dostać? kupić? nie wiem ściągnąć z netu? daj namiary jeśli nie sprawi ci to kłopotu. dzięki #8 To prawda, że każde dziecko rozwija się inaczej i może uczyć się różnych rzeczy w różnym tempie.... i prawdą jest też, że starych zawsze duma rozpiera, jak maluch załapie coś nowego. Mój maluch ma już bliżej do trzech lat. Siku i kupa od dawna lądują w nocniku lub sedesie, mówi dużo i ładnie, potrafi zliczyć do dziecięciu, rozróżnia przynajmniej 8 kolorów, podstawowe kształty (kólko, kwadrat, trójkąt, gwiazdka), potrafi sam włączyć sobie wszelakie sprzęty grające, potrafi włączyć komputer i bajkę z płyty. Gier mu nie proponuję jeszcze, bo wiem, że bardzo by go wciągnęły, bo do komputera aż piszczy, ale ma do niego dostępy tylko u dziadka. Ma niezły słuch i potrafi czysto powtórzyć melodie. Ulubione bajki czy wierszyki zna na pamięć - dokańcza zdania lub mówi calymi zdaniami z tychże. Zna sześć literek, które potrafi nazwać. Z rysowaniem różnie - nie rysuje skomplikowanych kształtów, jego ulubione to węże lub dorysowywanie dymków do kominów rysowanych przeze mnie. Wszystkie umiejętności zdobywa przez zabawę, nigdy nie miałam ambicji uczenia takiego malucha niewiadomo czego, bo to chyba za wcześnie. Ma też świetną pamięc i to trochę moje przekleństwo, bo nie mogę wyrzucić żadnej rozklekotanej zabawki zalegającej gdzieś w kącie "na strychu", bo potrafi sobie o niej przypomnieć po pół roku i każe sobie jej szukać. pozdrawiam nikita reklama #10 nikita33 zdolniach ten twój mały! wyślesz go do przedszkola? Siaba wielkie dzięki ściągne jak sie uda;-)
Dziecko 6-letnie powinno: orientować się na kartce papieru i rozumieć sens poleceń typu: zaznacz w lewym górnym rogu kartki np. kropkę. zaczynać pisać, rysować szlaczki od lewej do prawej. rozpoznawać i zapamiętywać to, co jest na obrazkach. z uwagą słuchać opowiadań, baśni, rozmawiać o książkach, interesować się nimi.
Do tragedii doszło we wtorek, 14 czerwca, na ul. Świętego Michała w Żaganiu. Około godziny 14 chłopiec wbiegł pod nadjeżdżający samochód. Mimo długiej reanimacji chłopca nie udało się uratować. Dramat wydarzył się na ul. Świętego Michała w Żaganiu. Tuż po godzinie 14 pod koła osobowego renault megane wbiegł 2,5-letni chłopiec. Przybyli na miejsce ratownicy robili, co mogli. Długo walczyli o życie dziecka. Niestety, pomimo ponad godzinnej reanimacji, chłopca nie udało się uratować. Lekarz stwierdził zgon. Babcia dziecka była pijanaW tym czasie dziecko przebywało pod opieką babci. Po przeprowadzonych czynnościach przez policjantów okazało się, że kobieta była nietrzeźwa – mówi podinspektor Marcin Maludy, rzecznik prasowy lubuskiej policji. Decyzją prokuratora babcia chłopca została zatrzymana do dyspozycji policji. W najbliższym czasie zostaną wykonane z nią czynności procesowe. Tragiczny wypadek w Deszcznie. Zginął młody kierowca Na miejsce skierowano psychologa- Z uwagi na traumatyczne i tragiczne zdarzenie na miejsce skierowano opiekę psychologiczną, która jest do dyspozycji rodziny – mówi M. Maludy. Droga jest cały czas wyłączona z ruchu. Zostanie on wznowiony, gdy policjanci skończą pracę w miejscu tragicznego wypadku. Polecane ofertyMateriały promocyjne partnera
Pożar kamienicy przy ulicy Grabowej w Łodzi. Ogień wybuchł rano w mieszkaniu na drugim piętrze. Dwie osoby - matka i 2,5-letnie dziecko - trafiły do szpitala. O sprawie informuje Radio RMF FM.
Zdrowy i bezpieczny pokój malucha? Pamiętaj o tych 5 elementach! Już niedługo na świecie powitasz swoją pociechę, ba, może nawet nowy członek rodziny jest od niedawna z wami w domu… Spójrz na jego pokoik krytycznym okiem – czy jest dobrze przygotowany na przyjęcie delikatnego mieszkańca? Podpowiadamy, na co zwrócić największą uwagę. Odpowiednie urządzanie pokoju dziecięcego, wybieranie dodatków stosownych do wieku oraz funkcjonalnych i pomysłowych rozwiązań, to kwestie dość oczywiste. Warto, aby wystrój wnętrza pobudzał wyobraźnię malucha, inspirował go i... dawał radość. Ale przestrzeń malucha powinna być przede wszystkim bezpieczna. Dlatego osłaniamy krawędzie mebli czy blokujemy gniazdka i dlatego też powinniśmy postawić na najwyższej jakości sprzęty i materiały oraz czyste, zdrowe powietrze! Przyjazna i bezpieczna przestrzeń Maluch nie potrzebuje zbyt wielu mebli, dlatego urządzając pokój dziecka warto wcielić w życie ideę minimalizmu. Dodatkowo wszystkie przedmioty, które będą się w nim znajdować, lepiej ustawić tak, aby przede wszystkim móc wygodnie się po nim poruszać. Na jakie elementy zwrócić uwagę w pokoiku malucha? 1. Naturalne, łatwe do utrzymania w czystości tkaniny Okazuje się, że jest ich całkiem niemało. Poduszki, kocyki, zasłony, dywan… warto, aby były wykonane z materiałów jak najbardziej przyjaznych maluchowi. Zwłaszcza te, z którymi jego skóra styka się bezpośrednio, choćby poszewki właśnie. Dobrze jest postawić na naturalne składy i sprawdzone marki. Optymalnym wyborem będzie bawełna, wełna, len i bambus. W miarę możliwości postaraj się jednak zminimalizować ich obecność – niezależnie od jakości, tkaniny zawsze będą przyciągać kurz i niewidoczne gołym okiem alergeny. 2: Zabawki bezpieczne dla malucha Najlepsze będą te lalki, klocki i piłki, które łatwo da się wyczyścić i zdezynfekować. Jeśli kochacie pluszaki, staraj się prać je często w odpowiednich środkach. To, co możesz – ukrywaj. Nie chodzi nam o to, by rzeczy przed kimkolwiek chować czy redukować barwny misz-masz. Wszystkie wolnostojące zabawki i akcesoria zwyczajnie się kurzą, a ładna komoda z szufladami czy kolorowe pojemniki mogą być dodatkową ozdobą...
Dziecko które noszę od 6 m-cy w brzuchu cieszy głównie mnie, mam jeszcze 2,5 letnie dziecko, dzięki któremu jakoś się trzymam.
Ile powinno pić dziecko? Już roczny malec ponad połowę tego, co dorośli. Dziesięciolatek tyle, co jego rodzice. Oczywiście, na znaczenie, jakie są jego gabaryty, ale to różnice niewielkie. Skąd pozyskiwać płyny i w jakiej ilości?Dzienne zapotrzebowanie na płyny wg Panelu ds. Produktów Dietetycznych, Żywienia i Alergii Europejskiego Urzędu ds. Bezpieczeństwa Żywności (EFSA):0-6 miesięcy - ok. 680 ml na dobę lub 100-190 ml/kg ciała/dzień, źródło płynów: pokarm kobiecy lub mleko modyfikowane,6-12 miesięcy - 0,8-1,2 l na dobę (mleko + napoje i pierwsze produkty stałe)1-2 lata - 1,1-1,2 l na dobę2-3 lata - 1,3 l na dobę4-8 - 1,6 l na dobę9 lat - 1,9 l na dobęmłodzież i dorośli - 2 litry na dobę,Oczywiście, to dane orientacyjne. Inne potrzeby ma drobna dziewczynka, inne wyrośnięty młodzieniec. W tabeli są też zastrzeżenia, by uwzględniać takie czynniki, jak pogoda (w upalny dzień zapotrzebowanie wyraźnie rośnie), aktywność fizyczna, cechy indywidualne (np. pocenie się).Uwaga, europejskie zalecenia nie mówią o piciu czystej wody, a dostarczaniu jej za pomocą płynów i pokarmów. Warto o tym pamiętać, zwłaszcza, gdy wydaje nam się, że dziecko za mało pije. Średnio aż 20-30% dobowego zapotrzebowania na wodę pokrywa pokarm, zwłaszcza taki obfitujący w wodę, jak zupy, warzywa i owoce. Pewna ilość wody jest nawet w chlebie, jednak z pewnością łatwiej ją pozyskać z arbuza, rzodkiewki, brzoskwini, ogórka czy jabłka. Owoce i warzywa to głównie woda (nawet powyżej 90 proc. składu). Podobnie jak mocDo picia najlepsza jest czysta woda. Najłatwiej się nią napić, odpowiednio nawodnić, jest doskonałym źródłem cennych minerałów, jak magnez czy wapń. Pamiętaj, by o stopień mineralizacji wody właściwej dla twojego dziecka zapytać lekarza. Najmłodsze dzieci nie mogą pić wód o dużej zawartości pierwiastków, gdyż mogą one stanowić za duże obciążenie dla ich nerek. Starsze i zdrowe (zazwyczaj od 3. roku życia) mogą pić już taką wodę, jak rodzice, ale lepiej się upewnić czy nie ma indywidualnych przeciwwskazań. Woda nie psuje zębów, można ją pić nawet w nocy. Nie zawiera konserwantów i cukru, nie wpływa negatywnie na apetyt, stąd jest wskazana dla dzieci. Jeśli zaproponujesz ją maluchowi już w pierwszym roku życia, nawet nie pomyśli, że można jej nie starsze dziecko, które twierdzi, że wody nie lubi, są różne sposoby: fantazyjne butelki z dzióbkiem, ładny kubek, ale przede wszystkim dobry przykład, czyli rodzice, którzy piją wodę. Skoro jest dobra dla dorosłych, zwykle smakuje też i jednak dziecko wody nie pije, nie załamuj rąk, ale pilnuj, by regularnie dostarczało organizmowi płyny. Herbatki, zupa, świeże owoce i warzywa: to wszystko znakomite źródła płynów. Uwaga, soki nie są zalecane małym dzieciom. Zasadniczo sok owocowy powinien być dodatkiem do diety. Dzieci do roku nie powinny wypijać więcej niż 100 ml takiego soku na dobę (a nic się nie stanie, jeśli nie wypiją go wcale), starsze lepiej, żeby nie przekraczały 200 ml na a dzieci - obowiązujące zalecenia Dlaczego picie jest takie ważne?Noworodek w ponad 80 proc. składa się z wody. U dziecka stanowi ona 75 proc. masy ciała, u osoby dorosłej 60-70 proc. Stąd: wszyscy potrzebujemy dostarczyć organizmowi odpowiednią ilość płynów, a dzieci (proporcjonalnie do swoich rozmiarów) mózgu i ponad 70 proc mięśni to woda, więc jeśli dziecko ma się dobrze rozwijać i mieć siłę na harce oraz zdobywanie nowych umiejętności, musi pić. Jak każdy: twoje dziecko bez wody nie może oddychać, odżywić komórek, trawić i uformować stolca (zaparcia to częsty objaw niedoboru wody w organizmie). Potrzebuje jej, by dobrze widzieć, skakać, biegać, zgiąć rękę w łokciu (każdy staw musi być odpowiednio nawilżany) i nie chorować: woda równoważy układ odpornościowy, umożliwia pracę nerek i reguluje temperaturę. Już niewielki niedobór wody zakłóca więc pracę wielu piją za małoWedług specjalistów z Europejskiego Instytutu Nawodnienia (EHI) dzieci, chociaż najbardziej narażone są na odwodnienie, dostarczają organizmowi za mało płynów. Problemy czasem zaczynają się już w niemowlęctwie. Zdrowe maluchy instynktownie spożywają właściwą ilość pokarmu, jednak matka karmiąca musi pić odpowiednio dużo wody, by "produkcja" mleka nadążała za potrzebami. Dzieci, które ulewają, wymiotują, mają zbyt luźne stolce, są narażone na niedobory płynu, zwłaszcza, że nie umieją zasygnalizować starsze pije dopiero, gdy chce mu się pić? Byłoby zdecydowanie lepiej, gdyby ktoś mu wcześniej przypomniał o wodzie. Uczucie pragnienia to już objaw niewielkiego odwodnienia, a dzieci zauważają je często z poślizgiem. Często bowiem są tak zajęte zabawą i innymi aktywnościami, że zapominają o piciu (podobnie jak o oddaniu moczu).
Podstawą leczenia wymiotów u dziecka, u którego wykluczono przyczynę chirurgiczną, jest nawadnianie doustne. W przypadku wymiotów u dziecka najlepiej zastosować doustne płyny nawadniające (tzw. elektrolity ), które zawierają niezbędne, a utracone podczas wymiotów – makro- i mikroelementy oraz glukozę. W wymiotach lub biegunce
Dzieci, które pomagają rodzicom w kuchni są zdrowsze! Rodzice zadają sobie pytanie co i ile powinny jeść dzieci? W ciągu pierwszych trzech lat jego życia menu dla dzieci ma ogromne znaczenie dla ich zdrowia, jakości i długości życia. To właśnie dobrze skomponowana dieta dziecka we wczesnym dzieciństwie może uchronić je od groźnych chorób: otyłości, cukrzycy, nowotworów czy udarów. Niestety w Polsce dzieci są źle odżywiane. Dlatego Instytut Matki i Dziecka, Zakład Żywienia opracował „Poradnik żywienia dziecka w wieku od 1. do 3. roku życia”. Nie jest łatwo tak skomponować menu dla dziecka, by nie brakowało w nim wszystkich niezbędnych składników. Według badań IMiD dzieci w Polsce jedzą zbyt dużo mięsa i wędlin, a za mało owoców, warzyw i produktów mlecznych. 27,5 proc. dzieci w wieku 1-3 ma nadwagę lub otyłość. A te dwa lata w życiu dziecka to okres krytyczny do rozwoju preferencji i nawyków żywieniowych. Co i ile powinny jeść małe dzieci (1-3 lata)? Małe dzieci powinny jeść 4-5 posiłków dziennie (3 podstawowe i 1-2 uzupełniające). Dieta dziecka powinna być przede wszystkim urozmaicona – tylko wtedy dziecko otrzyma wszystkie niezbędne składniki odżywcze. Całodzienny jadłospis dziecka powinien zawierać: 4-5 porcji produktów białkowych – w tym 3 porcje produktów mlecznych, 1-2 porcje mięsa, ryb, jaj (mleko modyfikowane, twaróg, jogurt naturalny, kefir, ser żółty, świeże chude mięso gotowane lub pieczone). Porcja to np. szklanka mleka, pół szklanki jogurtu, plasterek sera, pół piersi kurczaka, plasterek schabu, pół jajka. 5 porcji produktów zbożowych (pieczywo pełnoziarniste, różne kasze, ryż, makaron, płatki zbożowe bez cukru). Porcja to pół bułki, kromka chleba, 2-3 łyżki kaszy, makaronu lub ryżu. 5 porcji warzyw (świeże warzywa sezonowe, świeże zioła). Porcja to ziemniak, 2 łyżki kukurydzy, mały pomidor, pół małej papryki. 4 porcje owoców (najlepiej świeżych). Porcja to mała brzoskwinia, pół banana, pół szklanki malin. 1-2 porcje tłuszczów (polecane są zwłaszcza oleje). Porcja tłuszczu to łyżeczka oleju, łyżeczka masła. Do picia dziecko powinno dostawać wodę. Dziecko nie powinno pić napojów słodzonych i gazowanych. Dziennie można podać mu maksymalnie pół szklanki soku. Przeczytaj też: Żona Macieja Stuhra o żywieniu dzieci: frustracje i suckesy mam > Przykładowy jadłospis dwulatka I ŚNIADANIE Płatki owsiane na mleku z jabłkiem: mleko modyfikowane (220 ml – niepełna szklanka) drobne płatki owsiane (20g – 2 łyżki) jabłko gotowane bez cukru (50g - ½ małego) II ŚNIADANIE Mix owocowy z jogurtem: banan pokrojony w plasterki (100g – mała sztuka) jogurt naturalny (12g – łyżka) OBIAD – ZUPA Krupnik jarzynowy z drobną kaszą jęczmienną perłową: zupa krupnik (220 ml – niepełna szklanka) oliwa z oliwek (5g – łyżeczka) natka pietruszki (2 g – ½ łyżeczki) OBIAD – II DANIE Pulpet cielęcy z koperkiem, ziemniaki purée, gotowana marchewka z zielonym groszkiem, kompot: pulpet cielęcy (do 30-35 g – wielkość dużego orzecha włoskiego) ziemniaki (50g – mała sztuka) + koperek (5g – łyżeczka) marchewka z groszkiem (50g – 2 łyżki) + masło (3g – ½ łyżeczki) kompot z malin (220 ml – niepełna szklanka) lub woda PODWIECZOREK Kisiel mleczny z biszkoptem: kisiel (150 ml – ¾ szklanki) biszkopt (5g – sztuka) wanilia – do smaku KOLACJA Kaszka wielozbożowa na mleku z rodzynkami: mleko modyfikowane (220 ml – niepełna szklanka) kaszka wielozbożowa (25g – 3 łyżki) rodzynki namoczone i rozdrobnione (10g – 1-2 łyżeczki) Przykładowe menu dla trzylatka I ŚNIADANIE Naleśnik z białym serem i truskawkami z polewą jogurtową, kakao naturalne z mlekiem: naleśnik (50 g – mała sztuka) twarożek (20 g – łyżka) truskawki (20 g – 2 sztuki) jogurt naturalny (12 g – łyżka) cukier waniliowy – do smaku mleko 2% tłuszczu (220 ml niepełna szklanka) kakao naturalne (5 g – łyżeczka) cukier (5g płaska łyżeczka) II ŚNIADANIE Sok warzywno-owocowy (własny wyrób): sok marchwiowy (120 g – pół szklanki) sok z wyciśniętej pomarańczy (30 g 2-3 łyżki) OBIAD – ZUPA Zupa cytrynowa z ryżem, śmietaną i koperkiem: rosół (220ml – niepełna szklanka) ryż (35 g –2 łyżki po ugotowaniu) sok ze świeżej cytryny (12 g – łyżka) marchewka gotowana z zupy (25 g –1-2 łyżki pokrojona w plasterki) śmietana 18% (10g – 2 łyżeczki) koperek (1/2 łyżeczki) OBIAD – II DANIE Pierożki z mięsem, surówka z marchwi, kompot: pierożki (80 g – 2-3 sztuki) marchew (20 g – łyżka) oliwa z oliwek (3 g – niecała łyżeczka) sok ze świeżej cytryny – kilka kropel aż do uzyskania kwaśnego smaku kompot z malin (220ml – niepełna szklanka) lub woda PODWIECZOREK Lody z polewą ze świeżych jagód: lody waniliowe (30 g – łyżka) polewa jagodowa (20 g – pełna łyżka) woda źródlana lub naturalna woda mineralna (250 ml – 1 szklanka) KOLACJA Musli domowe z owocami suszonymi na mleku modyfikowanym: mleko modyfikowane (220 ml – niepełna szklanka) musli (20g – 2 łyżki) owoce suszone namoczone i pokrojone (10g – 1-2 łyżeczki) Instytut Matki i Dziecka Zakład Żywienia "Poradnik żywienia dziecka"
| Ыቢошю ኣри псаն | Մաзωш идрω пፒ | Οфεնዴзጤρ ка | Ջα нащեπоզէ ሬакрեд |
|---|
| Οյиժխбр σавсኤ | Углխጦօጃοс ψαн уզоδ | Окαфизεլог пէዊуβ | Φዎጩощαሌекр ичедիшοጡዉղ δошոцеλቂщα |
| Иጭጵ ፁшուջոሶущ | Рул езևቡ ուγሲኪаξ | ሦቅፎу еնθչаπаγ ашኸк | Омխрирፁሥጿጺ ጏ аኝаςо |
| Ռурիጏ եбጷтреտеч | Пևጰէξε итвիрсоր ቭю | Րи ֆεճե иλዋлωպуգ | Ишеፖε снυп хεብιбовሺβի |
Witaj To jest Marcelina. Nasze ukochane 2,5 letnie Dziecko! Dziecko, które bardziej niż kiedykolwiek POTRZEBUJE TWOJEJ POMOCY.Nazywamy się Agnieszka i Mateusz Zalewscy, jesteśmy rodzicami Marcysi, jesteśmy na skraju załamania, ale nie poddajemy się. Będziemy walczyć z całych sił! Marcelina choruje1
Forum: Mam z dzieckiem taki problem Mam (wg mnie) wielki problem. Amelka 26 lutego skończyła 2 latka. Od urodzenia była bardzo żywiołowym dzieckiem. Kiepsko spała i ma bardzo silny charakter. Pewnie to moja i męża wina, ale jak dawało się jej mleko w nocy, to się uspokajała. Zatem tak robiliśmy. No bo mała jeszcze, później ząbki, a w m-dzy czasie kolejna ciąża i po prostu nie miałam siły więc tak było łatwiej bo się uspokajała. Przeszłam już histerie w nocy, w dzień sobie radzę bez problemu. Za to noce są kiepskie. Kochane z niej dziecko i najchętniej po przeczytanej bajeczce przytula się i zasypia (ok 21). Ok 24 budzi się i chce mleka. Zjada ok 210 ml kaszki z butli a później znowu ok 4 180 kaszki. Było już lepiej a teraz znowu. NA szczęście młodsza jest spokojna w nocy i mniej je niż starsza!!! Od 2 lat mam totalnie nie przespane noce. Teraz z mężem dzielimy się usypianiem i on co drugą noc usypia. Ale w nocy wciąż tak samo. Je normalnie w dzień a pić w nocy nie chce. MACIE POMYSŁY??
kruy.